２３０yへの道は体重移動にあり！「正しい体重移動を伝授！」

１００切りゴルフ

インストラクターの

じゅんやです！

あなたは

周りがうらやむ

美しいスイング

軽く振っても２３０y飛ばす

ゴルファーになりたいですよね？

しかし

スイングは腕を使う

飛ばしたいから腕の力を使う

そのような意識では

直らないクセがついてしまい

取り返しがつかなくなってしまいます。

ドライバーでは

頑張っても２００y止まり。

１００切りから遠ざかり

大切な１打を

残りの距離で使うことに

そこで今回は

スイングが楽になる

「正しい体重移動」

 についてです。

体重移動は意識しないと身につきません

では、

「体重移動はどこを意識するの？」

① アドレス時はフラット

② テイクバックは

　腰から動き出し、右股関節へ乗せる

③ 切り返しは左腰を引く

 〈注意点！〉

切り返しで腰を引く際に

× 頭を上げない（ヘッドアップ）

× 左ヒジを曲げて身体の方へ引かない

このポイントに注意しましょう！

この体重移動を意識して

スイングしてみてください！

それでは、少しの動きでいいので

股関節に意識を置いて

右に体重移動

打ち出す時をイメージして

左腰を引く

この体重移動が正しく

出来ていれば

しっかり力がボールに伝わり

腕の力を使わず

軽くボールを飛ばせるようになります！ 

是非、次回の記事もご覧ください！

楽しくゴルフができるようになる方法がわかります！