リラックスするだけで飛距離が５yd変わる！？

こんにちは

１００切りゴルフ

インストラクターの

じゅんやです！

あなたは力まないで

スイングスピードが早く

飛距離も出せる

そんな

ショットに憧れませんか？

でも、

いつものスイングは

力いっぱい振っているのに

飛距離も大して稼げない。

当たりも決して

いい感触ではない。

そんなショットを

打っていませんか？

そんなあなたに、

「スイングに入る前の意識」

についてシェアします！

あなたは、

ドライバーショットの際

なぜか、

飛ばしたい欲に駆られ

無駄な力が入ったり、

体がガチガチに

なっていませんか？

そんなあなたに

実践してほしい

ことがあります。

それは

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スイングに入る前に

ワッグルをし、

体の動きを止めない

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まず、

「ワッグルとは？」

手首を左右に動かし

クラブヘッドを揺さぶったり

アドレス後に

両足で足踏みをして、

重心を探り、

体をリラックスさせる

動きです。

ドライバーショットの際

・体が固まる

・力が入ってミスショットが出る

 

そんな方は

必ず取り入れてください！

しかし、

スイングの前に

ワッグルを入れるだけでは

ダメです。

アドレスして、

ワッグルする

その後、

体の動きを

完全に止めないように

しましょう！

せっかく

ワッグルしたのに

体が固まっては

意味がありません。

なので、

足踏みするなり

松山選手みたいに

クラブヘッドを

上下するなり

体のどこかを

動かしながら

スイングに

入るように

してみてください！

そうすることで、

無駄な力が抜けて、

リラックスした状態で

ショットに臨めます！

 

それでは、

自分のアドレスを

イメージしながら、

その場で

左右に軽く足踏みをして

体重移動してみてください！

それが、

スイング前にリラックスし、

ショットできる

ワッグルです！

是非、次回の記事もご覧ください！

楽しくゴルフをして、

さらに上達できる

方法をお教えします！